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Marriott EXECUTIVE APARTMENTS YEOUIDO PARK CENTRE - SEOUL

soo spa
SOO FITNESS Marriott EXECUTIVE APARTMENTS SEOUL
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About Soo Fitness

귀하의 건강, 壽[SU:]를 위한 단 한곳의 장소
水[SU:]를 통해 느끼는 휴식, 그리고 美
최고를 위한 최고의 서비스, 秀[SU:]

수 피트니스 & 스파 (Soo Fitness & Spa) 메리어트의 품격 그대로를 느낄 수 있는 피트니스 클럽과 스파입니다.

메리어트 인터네셔널에서 운영하는 최첨단 시설의 토탈 뷰티 센터
다양한 운동시설과 체계적인 운영 프로그램, 그리고 6성급 호텔에서나 볼 수 있는 스파와
사우나 등의 시설을 갖춰 토털 뷰티 센터로서의 면모를 보여드립니다.
멤버십으로 운영하는 품격 높은 커뮤니티
Marriott Soo Fitness & Spa는 소수의 하이클래스 멤버들을 철저하게 멤버쉽으로 운영하는
품격 높은 사교의 장으로서의 면모를 보여드립니다.

Facilities

GYM

  • Gymnasium Zone

    660㎡ 규모의 초대형 Gym에는 다양한 종류의 장비를 비롯하여 서라운드 시스템과 대형화면을 갖춘 러닝머신을 비롯하여 카디오 웨이브, 키네시스, 싱크로, 크로스 빅 등 다이내믹한 운동기구를 갖추고 있습니다. 또한 과학적인 체성분 분석 및 개인별 트레이닝 방식을 토대로 회원 개개인의 특성에 맞는 운동 처방을 통해 체력 증진 및 비만 관리, 재활 등 차별화된 프로그램을 제공합니다.

  • Exercise zone

    최신 충격 흡수용 바닥재로 시공된 스튜디오는 운동 중 무릎 충격을 최소화할 수 있도록 설계되었으며, 몸과 마음의 정신 수양을 위한 요가, 필라테스, 스트레칭 등 연령과 체력에 맞는 다양한 프로그램으로 운동의 즐거움을 더할 것입니다. 또한 스트레스 감소와 긴장 해소에도 도움을 주며, 내외적 활력과 건강을 선사해 드립니다.

SWIMMING POOL

  • Swimming Pool

    5레인의 25M 깊이의 수영장은 필터 순환 방식으로 철저한 수질 관리를 하고 있습니다. 어린이를 위한 유아 풀과 수중 유산소 운동기구를 설치한 메인 풀에는 다이어트는 물론 관절염 치료와 예방에 효과가 있는 스트라이더, 아쿠아 싸이클, 클라이머, 아쿠아 풀다운 및 마사지 젯 등 다양한 수중 헬스 기구를 설치했습니다.
    무엇보다 수영을 하는 동안 음악을 감상할 수 있도록 수중에서 음악이 나오는 언더 워터 뮤직 시스템(Under Water Music System)으로 특별함을 더해줍니다.

  • Sauna

    수 피트니스 내 사우나는 고온의 일반 사우나와는 달리 저온(40 ℃~60 ℃)에서 사용하는 것으로 원적외선과 음이온이 체내에서 작용하여 땀과 노폐물을 고온 사우나보다 효과적으로 배출시킬 수 있으며 몸이 지치지 않는 편안한 상태에서 사우나를 즐길 수 있도록 설계되었습니다.

  • Golf

    실내 골프장은 바닥을 인조 잔디로 하고 그린네트를 사용했으며, 18타석의 골프 연습장과 퍼팅 그린, 전문 골프샵을 운영하고 있습니다.
    특히 30여 곳의 세계적으로 유명한 골프 코스를 18홀 풀코스로 경험하실 수 있는 최첨단 스크린 골프와 자동 볼 배급 시스템을 갖추었습니다.

  • Squash

    단시간에 최대의 칼로리를 소모할 수 있어 비만 관리 및 스트레스 해소에 도움을 주는 최고의 실내 스포츠로 각광 받고 있는 스쿼시를 국제 규격의 쾌적한 공간에서 즐기실 수 있습니다.

Personal & Group Training

Personal Training Program

최신형 체성분 분석기를 이용한 신체분석을 근거로 개인에 최적화된 운동 프로그램 제공
족저압 분석기와 사진 촬영을 통한 신체 균형도 측정에 근거한 체형 분석으로 과학적 운동 프로그램 제공
  • Posture & Conditioning

    잘못된 생활습관으로 인한 신체 불균형에서 오는 통증 해소 / 척추, 경추의 교정, 골반 불균형 및 O / X 다리 교정 프로그램

  • Pain control & Conditioning

    현대인의 정형외과적인 질환(오십견, 관절통증, 요통 등) 및 정형외과적 수술 후 정상적인 생활을 할 수 있도록 도움을 주는 재활 트레이닝
    개개인의 질환이나 상태에 따라 다양한 소도구를 이용한 체계적인 관리 프로그램 실시

  • Prevention of Management & Adult disease & Conditioning

    혈당, 체성분검사(근육, 체지방, 골밀도, 체수분 등), 혈압검사, 체력증진
    당뇨, 고혈압, 비만, 심혈관 질환에 노출되어 있거나 또는 보유하고 계신 분들을 위한 과학적이고 체계적인 운동관리 프로그램을 실시

  • Body Shaping

    멋진 몸매를 만들고 싶어하는 분들을 위한 운동과 체계적인 영양 관리
    근력, 근지구력, 유연성, 균형감, 협응력 향상 및 체지방 감소를 위한 운동 프로그램과 몸매 관리 프로그램을 실시

Activities

  • 사진

    Squash Zone

    단시간에 최대의 칼로리를 소모할 수 있어 비만 관리 및 스트레스 해소에 도움을 주는 최고의 실내 스포츠로 각광 받고 있는 스쿼시를 국제 규격의 넓은 공간에서 즐기실 수 있습니다.

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    Jogging Trail

    MEA Seoul과 인접한 곳에 서울의 센트럴파크로 불리우는 여의도 공원이 있습니다.
    23㎡ 규모의 도심공원에는 한강변을 따라 달릴 수 있는 Jogging course를 비롯해 휴식과 운동을 겸한 산책로, 자전거 전용도로가 준비되어 있으며, 롤러브레이드, 인라인 등을 즐길 수 있도록 다양하고 쾌적한 운동 공간이 갖추어져 있습니다. 준비된 조깅 map으로 자연과 함께하는 운동을 즐기실 수 있습니다.

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    Activities Schedule

    스케쥴 프로그램 이외에도 골프, 수영, 헬스 개인 트레이닝 등의 다양한 수업을 제공해 드리고 있으며, 강습시간은 담당 트레이너와 상담 후 결정하시게 됩니다. Gym Orientation은 예약제로 운영되며, 예약 접수는 안내 데스크로 문의하시기 바랍니다. Dance Sports, Swimming Group Lesson은 유료 수업으로 진행됩니다.

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